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好莱坞演员约翰·古德曼（John Goodman）近日在采访中透露，自己戒酒之后并没有真正"戒掉"成瘾，而是把酒精换成了食物。

据《纽约客》周日刊出的专访，古德曼承认，当年停止饮酒时，他的体重一度接近 400磅 。

他说自己是在 2007年、55岁 那年戒的酒，而减重之路其实在戒酒之前就已经开始。

他回忆，过去体重反复起落："我一个夏天能减掉60磅，然后全部反弹回来——70磅、80磅——这让人疲惫。

"他说自己"采取了措施"以免再这样循环下去，但真正的问题是："我戒酒之后，是在用酒精的方式进食。

" 谈到为什么决定戒酒，古德曼说自己当时"非常不成熟"，而喝酒只会"维持这种不成熟"。

他形容那种状态："我想一直活在《动物屋》里。

"他还说："我对又病又累的状态感到又病又累。

" 他进一步解释即时满足的代价："即时满足的问题在于，你并不真的在乎紧接着会发生什么——结果总是更严重的宿醉，或者我开始发抖，然后不得不喝酒来压住发抖，陷入这个恶性循环。

"他说，戒酒时自己的身体状况已经到了"无论如何都得住院"的地步，"我只是受够了，我想停下来"。

古德曼还提到，喝酒"延缓了我的成熟"，戒酒之后"有很多要补的课"，包括意识到喝酒让自己变得多么自私。

他说自己过去"一直在忽视真实的生活"，而后来发现"原来有一种生活，我不需要借助任何东西就能享受它，这太好了"。

为了应对体重问题，古德曼在戒酒后接受了胃部手术，但这一手术也带来了其他健康困扰。

他说："我还变得贫血，皮肤下失去了一层脂肪，我一直觉得冷。

" 报道称，古德曼此后一共减掉了 200磅 ，最近在《Digger》洛杉矶首映礼上展示了瘦下来的身形。

从近400磅到减掉200磅，古德曼的经历里没有捷径，只有一场接一场的自我修正。

对这位依然活跃在片场的演员来说，能走到今天，本身就不容易。

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